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ジムに入会する時に、役に立つ記事まとめ

ジムに入会する時に、役に立つ情報をまとめています。

一歩進めば、ジム初心者です!

ジムに入会する時に、役に立つ記事まとめ

1.ジムの種類

ジムの種類は、

  • 24時間営業ジム
  • 総合型スポーツジム
  • パーソナルジム
  • スポーツセンター

の4種類に分かれます。

それぞれのメリット・デメリットを、体験談込みでまとめました。↓

結構、本音で書いています。

2.ジムの選び方

ここ数年で筋トレブームが起こり、今ではジムが乱立しています。

「どこのジムがいいんだろう?」

と悩んだら、この記事が参考になると思います。↓

まあネタバレすると、「家から近いジム」を選ぶといいでしょう。

ぼくが利用していた、ジョイフィットやエニタイムフィットネスのレビューもあります。↓

ジムやプール、お風呂などがある総合型ジムはおすすめしません。楽しそうなんですけどね。

理由はこちらにまとめています。↓

3.ジムの相場

ジムに入会する前に、「このジムって高いのかな…?」「適正価格?」と悩みがち。

その時はこの記事を。↓

4.東京のおすすめジム

東京にあるおすすめのジムをまとめました。

とはいえ、先程も書いたとおり「家から近いジム」を選びましょう。

5.パーソナルジムもおすすめ

お金に余裕のある方には、パーソナルジムをおすすめします。

ジム挫折しがちなのは、はじめの1~2ヶ月。この期間を乗り越えるのは大変です。

そこではじめはパーソナルジムでプロに教わりながら小さな成功体験を積み、次に24hジムに通って継続する。

これが、最も結果の出やすいルートだと思います。

パーソナルジムは高額なイメージですが、格安のところも増えてきました。詳しくはこちらをご覧ください。↓

6.ジムを見学しよう

通うジムを絞ったら、ジムを見学しに行きます。

見学の流れや持ち物は、こちらを御覧ください。↓

チェックポイントをまとめているので、結構役立つかなと。

以上、「ジムに入会する時に、役に立つ記事まとめ」でした。

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