スポーツジムの月額料金の相場はいくら?【約8,300円】

「近所のジムだと月会費は約10,000円。これって高いのかな…?ジムの相場が知りたい!」

こんにちは!くりです。

スポーツジムに通い始める時に、値段が相場かどうか知りたいもの。

ぼくの近所のジムは月額9,000円で、「これって高いのかな?損するのはイヤだな…」と悩みました。

そこで、スポーツジムの月会費をまとめてみました。

結論:相場は月々約8,300円

なので、8,300円以下なら相場より安く、それ以上なら少しお高めです。

くわしく解説していきます。

※筆者は筋トレを2年以上続けています。
この背景をもとに「スポーツジムの月額の相場はいくら?【約8,300円】」を書いていきます。

スポーツジムの月額料金の相場

早速、スポーツジムの月額料金をまとめてみました。

都内にあるジムの月会費を集めています。↓

24hジム月額料金
コナミスポーツクラブ10,340円
ゴールドジム(笹塚店)10,000円
ジョイフィット(表参道店)8,980円
エニタイムフィットネス(京王笹塚店)7,800円
メガロス(浜田山店)6,900円
ファストジム24(笹塚店)6,700円
ティップネス9,000円
ジムセントラル24(五反田店)6,900円
平均約8,300円

※24h利用時の金額です。
※税別の金額です。

24h利用の平均相場を出してみました。(利用時間帯を変えたり、オプションなどで金額は変わります)

関連記事:【東京都内】24時間営業のスポーツジムおすすめ9選をご紹介します!

ジムの相場は約8,300円、という結果になりました。

ぼくはジムに月々1万円払っているので、相場より高いですね…。

パーソナルジムの相場は?

専属トレーナーが一人ひとりにつく、パーソナルジムの相場もこちらでまとめておきます。

パーソナルジム入会金料金(2ヶ月16回)
ライザップ55,000円327,800円~
24/7Workout41,800円196,000円~
アップルジム22,000円176,000円~
平均39,600円約233,300円
※税込価格です。

新興のところを除き、有名なパーソナルジムだけで相場を出しました。

入会金の相場は39,600円で、2ヶ月16回の料金相場は約233,300円となりました。

ワンツーマンで個人の悩みを徹底的に解決するシステムなので、結果は出やすい代わりにお値段はお高めです。

関連記事:【格安あり】パーソナルトレーニングジムのおすすめ3選をご紹介します!

ジムは会費で決めるのではなく、続けられるかで決めよう

24hジムの相場は、月々約8,300円でした。

「よし、あのジムは安いから入会しよう!」

と決定するのは、ちょっとまってください。

ジム歴2年のぼくが、持論を述べていきます。先にまとめると、「料金で決めるより、自分がこのジムで続けられるかで選ぼう」ということが言いたいです。

ジムは続かないと意味がない

ここで問います。

ジムに行く目的はなんですか?

  • -5kgのダイエットしたい
  • 筋肉をつけてマッチョになりたい
  • ネガティブな自分に自信をつけたい
  • とにかく健康になりたい

などなど。

どれも素晴らしい目標です。しかしこれらの目的は、ジム通いを続けなければ達成できません。

そしてジム通いで一番大きな壁は、継続することです。

安さにはちゃんと理由があります。清掃が足りていない、狭くて開放感がない、マシンが少ない、、、。

これだと継続することは難しいです。

ぼくもあまり自分に合わないジムに入会してしまい、すぐに挫折したことがありました。

なのでジム選びは安い高いではなく、自分がこのジムで続けられるかどうかで選ぶことをおすすめします。

自分に合ったジムで、努力を続けましょう!

※ジム見学をすれば、実際に雰囲気は確かめられます。

関連記事:ジムを見学する時の服装、必要なもの、チェックポイントなどまとめ!

「まだ全然分からないのに、一人だけでちゃんと続けられるかな…?」

とお悩みの方は、トレーナーに指導してもらうことをおすすめします。

一人で行うよりも、トレーナーと二人三脚で進んだほうが継続しやすいのは明らかです。

しかしパーソナルジムはほんとうに高い…。

そこでパーソナルジムほどの料金は掛けずに、格安でプロに指導してもらえる方法が2つあるのでご紹介します。

格安でトレーナーに指導してもらえる方法2つ

1.エクササイズコーチに入会する

一番オススメなのは、エクササイズコーチという新しいパーソナルジムに入会することです。

エクササイズコーチは、ジムとパーソナルジムの良いところをかけ合わせたような新しいジムのこと。

AIマシン主導型のパーソナルジムで、本場アメリカで研修を受けたコーチが付き指導してくれます。さらに1回20分の短時間集中型なので、おどろきの低価格を実現。

持ち物は貸してくれて、予約もいつでもできるので、「準備がめんどいな…」とジムに行かなくなる原因を潰してくれています。

現在30店舗以上に拡大するほど人気なエクササイズコーチ、無料体験もできるのでぜひお試しください。

2.ココナラでプロに依頼する

ココナラでも、プロのトレーナーに指導してもらえます。

スキルを売り買いできるココナラで、プロのトレーナーやボディビルダーがジム初心者の方にメニュー作成や食事指導を行っています。

プロに相談できるのに格安、正直安すぎるなと。おすすめはこちら。↓

ぜひお気軽に利用してみてください。

まとめ:スポーツジム月額料金の相場は約8,300円

この記事は「スポーツジムの月額の相場はいくら?【約8,300円】」を書きました。

ジムの相場は月々8,300円でした。

とはいえ値段で選ぶより、自分に合いそうなジムを選ぶといいと思います。

ジムは続けることが、いちばん大切です。そして、良いジムライフを!

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