「とりあえず、ジムで何をすればいいんだ？」
と入会当初のぼくは思いました。
そんな悩みが解決できるサイトです。
コンセプトは、”ジム初心者が筋トレを始めるまでサポートするサイト”。
良い筋トレをライフを！
タップできるもくじ
ジムに行こう
ジムに行こうか迷っている方はこちら！
ジムに入会しよう
ジムに入会する時に、役に立つ情報まとめ。
ジムの持ち物・服装
ジムに行くときに、必要な持ち物と服装をまとめています。
ジムで筋トレの始め方
ジムで筋トレを始める時に、役に立つ情報をまとめています。
ジムを続けよう
ジムを続ける時、挫折しそうになった時に見たい記事をまとめました。