こんにちは！くりです。
ダイエットは、本当に大変です。
できれば、楽にダイエット効率を高めたいところ。
そこで！脂肪燃焼サプリが活躍します。
ぼくが3ヶ月で5kgの減量に成功したときにも、脂肪燃焼サプリを飲んでいました。
ダイエット効率を高めるのはもちろん、
ぼくの場合ジム前に飲んで、
「サプリ飲んだから、絶対にジムに行かないと…！」
とモチベーションの維持にも役立ってくれました。
脂肪燃焼＆モチベーション維持と、一石二鳥のサプリです。
しかも意外と安いのが嬉しいポイント。
ここではぼくが使っていたのも含め、おすすめの脂肪燃焼サプリ７つを特徴別にご紹介します。↓
- 有名メーカー
- 飲み物
- 高級
- 安い
この記事は、「ジム前に飲む「脂肪燃焼サプリ」おすすめ7選！」を書いていきます。
タップできるもくじ
ジム前に飲む「脂肪燃焼サプリ」おすすめ7選
ここからは、ジム前に飲む「脂肪燃焼サプリ」おすすめ7選を特徴別にご紹介します。
１．有名メーカー
グリコ｜エキストラバーナー
グリコのエキストラバーナーです。
ぼくが5kgのダイエットに成功したときに、ずっと飲んでいました。
これを飲むと、筋トレ＆有酸素運動中いつも以上に汗をかけます。
「あ～、ダイエットできてるな～～～」
と汗だくで思ってました。
さらに空腹感を抑えるガルシニアが含まれていて、空腹時のイライラを抑えてくれました。
これが結構助かります。
正直、これを選んでおけば間違いないなと。
ちなみにネットで見たグリコの担当者が、めちゃくちゃマッチョの権威者で、「絶対間違いないな」と思ったのが選んだ理由でもあります笑。
ウイダー｜カルニチン&CLA
森永製菓ウイダーのカルニチン＆CLAです。
１回分でカルニチン500mgと、CLA800mgを含みます。
ディアナチュラ｜L-カルニチン
アサヒ ディアナチュラのL-カルニチン。
L-カルニチン500mgに加え、とうがらしの辛味成分でもあるカプサイシンが含まれています。
２．飲み物
ヴァーム｜スマートフィットウォーターパウダー
VAAMのスマートフィットウォーターパウダーです。
水に溶かして飲む、脂肪燃焼サプリになります。なのでジムの飲み物に。
粒を飲むのがすこし微妙な方におすすめです。
３．高級
VALX｜レッドギア
VALXのレッドギアです。
youtubeでも大人気の山本義徳氏が監修する、脂肪燃焼サプリ。
アスリートを指導してきた山本先生の知識が詰まっています。
完璧を求めたのかお高めですが、相応のスペックになる高級品です。
ファイン・ラボ｜FINAL BURN VERⅡ
2002年からスタートしている老舗企業ファインラボの、FINAL BURN VERⅡ。
こちらもダイエットに有効な成分がふんだんに含まれています。
４．安い
DUEN｜FIRE BURST
DUENのFIRE BURST。
L-カルニチンメインで、ほかにもBCAAやコエンザイムQ10などを含みます。
amazonでも大人気の脂肪燃焼サプリで、格安で手に入ります。
ジム前に飲む「脂肪燃焼サプリ」おすすめ7選 まとめ
この記事は、「ジム前に飲む「脂肪燃焼サプリ」おすすめ7選！」を書きました。
脂肪燃焼サプリもさまざまな種類がありますね。
最後になりますが、ダイエットは
- 運動を続け、
- 食事を減らす
のが一番です。
脂肪燃焼サプリは、あくまでもサポート役。
とはいえ、モチベーション維持にも繋がるすぐれものなので、賢く利用して効率的なダイエットを続けましょう。
もし迷ったら、グリコのエキストラバーナーを選べばオッケーです。
良いジムライフを！