こんにちは！くりです。
ジムの持ち物で必要なのは、ランニングシューズ。
ぼくがジム１年目のとき、ずっとランニングシューズを履いて、
- 筋トレ
- 有酸素運動
をこなしていました。つまり万能のシューズ！
ここでは特徴別におすすめをまとめています。↓
- ベーシック
- 幅広
- 軽量
- 厚底
- 安い
この記事は、「ジムで使えるランニングシューズおすすめ7選【筋トレもOK】」を書いていきます。
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ジムで使えるランニングシューズおすすめ7選｜筋トレOK
ここからは特徴別に、おすすめのランニングシューズをご紹介します。
１．ベーシック
ナイキ｜エア ズーム ペガサス 38
ナイキのエアズーム ペガサス38。
ペガサスのように飛ぶように走れるシューズです。
反発性に優れたフォームを使い、メッシュにより快適な履き心地に。
なにより、カッコいい。
アシックス｜ランニングシューズ JOLT 2
アシックスのランニングシューズ JOLT 2。
シンプルなデザインの、ベーシックランニングシューズ。日本メーカーなので、日本人に合う靴になっています。
Amazonで売れに売れている大人気シューズ。
２．幅広
ニューバランス｜ランニングシューズ ME420
ニューバランスの幅広ランニングシューズ。
靴幅4Eなので、幅広の方がぴったり履くことができます。
クッション性に優れたACTEVAミッドソールを使い、快適な履き心地に。
３．軽量
50dB｜エアライト スニーカー
50dBのエアライトスニーカー。
片足がわずか245gと、超軽量シューズです。
EV-Airソールを使い履きやすさも追求しています。格安なのも嬉しいポイント。
４．厚底
アディダス｜アディゼロ ジャパン 6
アディダスが発売する、アディゼロジャパン6。
ヒールの高さが5cmの厚底ランニングシューズ。
さらに反発力のあるLightstrikeクッションを使い、軽量なのもグッドです。
５．安い
アディダス｜ギャラクシー 5
アディダスのギャラクシー５。
ベーシックなランニングシューズ。
OrthoLiteソックライナー（耐久性・吸湿性・防臭性に優れたインソール）を使用しています。
FITKYJP｜スポーツシューズ
FITKYJPのスポーツシューズ。
かなり格安なランニングシューズです。
格安すぎるので普段履きは微妙だと思いますが、ジムだけなら良いかなと。
ジムで使えるランニングシューズおすすめ7選 まとめ
この記事は、「ジムで使えるランニングシューズおすすめ7選【筋トレもOK】」を書きました。
ランニングシューズも色々な種類を揃えています。
もし迷ったら、アシックス ランニングシューズ JOLT 2を選べば基本的にオッケーです。
購入はamazonをおすすめします。amazonは返品が簡単なので、サイズを間違えても安心です。
良いジムライフを！
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