こんにちは！くりです。
朝ご飯を食べながら、空っぽの頭でアニメを見るのが趣味です。
というのはどうでもよくて、面白いアニメを発見しました。
「ダンベル何キロ持てる？」という、筋トレアニメです。女子高生×筋トレという異色のコラボで、笑いながら筋トレの基礎知識が学べます。
タイトルだけ聞いたら、
「うわ…筋トレブームに乗っかってるアニメ…」
とか思っていたのですが、見てみると違いますね。見事にハマってしまいました。
これを見て、ジムに行く人も多いそうです。
今回は筋トレ知識を学べる「ダンベル何キロ持てる？」をご紹介します。
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「ダンベル何キロ持てる？」のストーリー
「ひびき……お前、また太った？」 食べることが大好きな女子高生・紗倉 ひびきの心に突き刺さった友人の非情な一言。 夏休みまでに絶対に痩せてみせるとダイエットを決意したひびきだったが、一人ではまともに運動も続けられない体たらく。
こうなったらとひびきが足を運んだ先はトレーニングジムだった！ そして入会したジムで同級生のカリスマ美少女生徒会長・奏流院朱美と出会ったひびきは、深くて楽しい筋トレの世界へ足を踏み入れることに……。
引用：公式HP
食べることが大好きな主人公・ひびきと、才色兼備の奏流院朱美、ジムトレーナー街雄鳴造などがおりなす人間模様を描いた、コミカルな青春アニメです。
題材は「筋トレ」。
主人公の女子高生・ひびきも筋トレ初心者なので、作中でジムの基礎なことを解説してくれます。
2019年7月3日から放送開始した作品。
ダンベル何キロ持てる？のおすすめポイント3つ
１．筋トレの基礎知識が学べる
女子高生・ひびきの「海でナンパされたいっ！」という不順な動機でジム通いをすることに。
とにかくハイテンションなノリで物語が進みます。
ぼくはあまりこういうタイプのアニメを見ることはないのですが、かなり楽しめています。題材が筋トレだからでしょうか。
ただハイテンションなギャグやツッコミ、過剰な演出などもあるので、苦手な方もいるかも知れません。
ハイテンションアニメは飽きやすいですが、このアニメは面白さの中に、しっかりと知識も散りばめられています。
筋肉の種類を解説して、その部位を鍛える種目を教えてくれたり。
しっかりとトレーニングをする際に必要な注意点も教えてくれます。
たとえば
- トレーニング前にストレッチはしてはいけない
- 水泳も組み合わせるといい
- プロテインは運動後30分以内に飲むと効果的
ということも作中で解説しています。
『ダンベル何キロ持てる？』第5話では
［バイシクルクランチ］を紹介💥仰向けになって膝を曲げ、対角の肘とくっつけるように！目標は20回3セット！
🏋🏻♀️POINT🏋🏻♀️
1️⃣肘と膝をしっかりタッチ！
2️⃣首を曲げすぎないように注意！目指せくびれウエスト💋💪！！#ダンベル #筋トレ復習 pic.twitter.com/bwTHCxaUYx
— TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」公式(好評放送中!!) (@dumbbell_anime) August 4, 2019
食事の重要性なんかも語るシーンがあります。
２．OPが癖になる
まだ見る気が起きない方は、OPを聞いてみてください。
とんでもない歌詞です。
- 腹筋6LDKかい！
- 大胸筋が歩いてる！
- 筋肉本舗、はいズドーン！
- 肩にちっちゃい重機のせてんのかーい！
もう、まじで誰がこんな歌詞を思いつくんですか。笑
リズムもテンポも素晴らしく、とにかく見ればハマります。
３．筋トレへのやる気が上がる
作中に登場するシルバーマンジムのトレーナー、まちおさんの爽やかな感じも好きです。
作画崩壊とも言える筋肉を見ていると、筋トレへの意欲が上がっていきます。
そして女子高生が筋トレをしているなら、「自分もやらないと！」という気持ちに。
まさに見るプロテインでした。
まとめ：「ダンベル何キロ持てる？」を見て、筋トレを捗らせよう！
この記事は「ジム初心者なら、アニメで筋トレの基礎知識を学ぼう！【ダンベル何キロ持てる？】」について書きました。
素晴らしいアニメが出てきました。
ギャグコメディで、ジム知識0の人でも楽しめます。何よりバカバカしくて面白すぎます。
ぜひ見て、ジムのモチベーションを上げてください。
そしてジムに行きましょう！