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筋トレ民が食べるイワシ缶おすすめ7選【まとめ買い】

筋トレ民が食べるイワシ缶おすすめ7選【まとめ買い】

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「筋トレ用のイワシ缶をまとめ買いしたいな、、誰かおすすめを教えて!」

こんにちは!筋トレ歴3年以上のくりです。

筋トレ民がたまに食べるのが、イワシ缶。

ぼくはサバ缶に少々飽きたので、今はこればかり食べています。

サバ缶と違い、イワシ缶は身が小さいので食べやすいのがグッド。

最近サバ缶は値段が上がっているようですが、こちらはまだ安い気がします。

今イワシ缶は、食べ頃なのではないかと。

追記:近年イワシが豊漁で、サバが不漁だそうです。理由がちゃんとあったんですね!

ただ、スーパーで毎回買うのは少しめんどくさい。

ネット通販でまとめ買いをすると、手間が大幅に省けます

しかしイワシ缶にもいろいろな種類があります。

ここでは特徴別にまとめました。↓

  • 定番・ベーシック
  • 水煮
  • 味噌煮
  • 食塩不使用・無塩
  • トマト
  • 安い

筋トレ民が食べるイワシ缶選びの参考になれば幸いです。

この記事は、「筋トレ民が食べるイワシ缶おすすめ7選【まとめ買い】」を書いていきます。

※特におすすめはこちら。↓

筋トレ民が食べるイワシ缶おすすめ7選

定番・ベーシック

マルハニチロ|北海道のいわし水煮 150g×24缶

筋トレ民が食べるイワシ缶おすすめ7選【まとめ買い】

マルハニチロが発売する、北海道のいわし水煮 150g×24缶。

北海道の釧路近海に育った、脂の乗る良質なイワシを缶詰にしています。

塩と水だけで仕上げた自然な風味。

ぼくもこれを何缶開けたかわからないほど、食べてきました。素朴な味で、飽きずに食べられます。

国内工場で製造されていて安心感も。

これを選べば間違いなしです。

水煮

宝幸|日本のいわし(水煮)140g×24缶

日本ハムの「宝幸」が発売する、日本のいわし(水煮)140g×24缶。

国内で水揚げされたイワシを、青森県の八戸工場で製造したもの。

しょうが汁と塩のみで仕上げているイワシ缶です。

ぼくはこのイワシ缶もたくさん食べています。いつもマルハニチロか宝幸、安い方をまとめ買いしてます。笑

正直、大きな味の違いはなく、どちらも素朴な味をしていて美味しいなと。

こちらも選んで間違いないイワシ缶です。

味噌煮

マルハニチロ|北海道のいわし味噌煮 150g×24缶

マルハニチロが発売する、北海道のいわし味噌煮 150g×24缶。

最初のマルハニチロの味噌煮Verです。

こちらも何度も食べてきましたが、普通に美味しい。

ご飯と一緒に食べるとばりうまいです。

食塩不使用・無塩

スーパー麺|スーパーイワシ缶 水煮 170g × 6缶セット 高級 国産

スーパー麺が発売する、スーパーイワシ缶 水煮 170g × 6缶セット。

石巻港で水揚げされたいわしを使用しています。

少し高級品です。

というのも、水揚げから4時間以内に無冷凍加工しているので、魚臭さが少なくなっています。

魚が苦手な方でも食べられるようにしたイワシ缶。

マルハニチロ北日本|釧路のいわし梅煮 150g ×12個

マルハニチロ北日本が発売する、釧路のいわし梅煮 150g ×12個。

北海道釧路で水揚げされたイワシを使用しています。

紀州産の梅を使い、梅風味に仕上げためずらしいイワシ缶。

トマト

キョクヨー|いわしのトマトパッツァ 90G ×15個

キョクヨーが販売する、いわしのトマトパッツァ 90G ×15個。

国内で水揚げされたイワシを、カゴメの濃縮トマトで仕上げた缶詰。

ご飯だけではなく、パスタやパンにも合わせることができます。

普通のイワシ缶に飽きた方にぴったり。

安い

キョクヨー|いわし味噌煮 100g×12個

キョクヨーが販売する、いわし味噌煮 100g×12個。

サイズは小さめですが、比較的安いです。

筋トレ民が食べるイワシ缶おすすめ7選 まとめ

この記事は、「筋トレ民が食べるイワシ缶おすすめ7選【まとめ買い】」を書きました。

イワシ缶にもいろいろな種類があります。

もし迷ったらマルハニチロのイワシ缶を選べば間違いなしです。ぼくが何度もリピート購入しているものなので。

イワシ缶を食べて、たんぱく質を取り込みましょう。

以上です!

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kuri

kuri

くり、会社員。
ジムで筋トレを始めたら、人生好転しました。
目指せ、一億総筋トレ社会。

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