こんにちは！筋トレ歴3年以上のくりです。
筋トレ民がよく食べる、オートミール。
オートミールと筋トレの相性抜群、マッチョの方がよく食べているのを見ます。
ぼくも最近食べ始めました。
正直、初めてみたときは「これを食べるの…？」と思いましたが、成分が優秀なのでがんばって食べています笑。
ただ、スーパーで毎回買うのは少しめんどくさい。
ネット通販でまとめ買いをすると、手間が大幅に省けます。
しかしオートミールにもいろいろな種類があります。
ここでは特徴別にまとめました。↓
- 定番・ベーシック
- ごはん
- オーガニック
- ロールドオーツ
- クイックオーツ
- 粉末
- バー
- 安い
筋トレ民が食べるオートミール選びの参考になれば幸いです。
この記事は、「筋トレ民が食べるオートミールおすすめ8選【まとめ買い】」を書いていきます。
タップできるもくじ
筋トレ民が食べるオートミールおすすめ8選
定番・ベーシック
日食｜プレミアムピュアオートミール
創業90年を超える「日食」の、プレミアムピュアオートミール。
北海道で取れるオーツ麦を加工し、日本人の好みに合わせているオートミールです。
メイドイン北海道、という安心感。
Amazonでも大人気のオートミールで、これを選べば間違いなしです。
ごはん
ケロッグ｜粒感しっかり オートミールごはん
ケロッグが発売する、粒感しっかり オートミールごはん。
まるでごはんのように食べられる、粒感しっかりタイプです。
粉のようなオートミールが苦手な方は、これがおすすめ。
オーガニック
ボブズレッドミル｜オーガニック レギュラー オートミール
ボブズレッドミルが発売する、オーガニック レギュラー オートミール。
原産国がアメリカのオートミールになります。
すこしお高めですが、オーガニック製品の高品質です。
ロールドオーツ
こめたつ｜オーガニック オートミール ロールドオーツ
こめたつが発売する、オーガニック オートミール ロールドオーツ。
オートミールは粒の大きさが選べ、ロールドオーツは「厚みのある砕けにくいタイプ」になります。
食べごたえのあるオートミール。
ご飯のように食べることができます。
クイックオーツ
クエーカー｜クイックオートミール
クエーカーが発売する、クイックオートミール。
創業100年を超えるクエーカーのオートミール。パッケージのおじさんを見たことがある方も多いはず。
たくさん入っていて、コスパ最高です。
粉末
富澤商店｜オートミールパウダー
富澤商店が発売する、オートミールパウダー。
オーツ麦をパウダー状にしたもの。
粉末なのでプロテインに混ぜたり、料理に入れることができます。
バー
UHA味覚糖｜オートミール満腹バー トマトリゾット風
UHA味覚糖が発売する、オートミール満腹バー トマトリゾット風。
オートミールには珍しい、バータイプのもの。
小腹がすいた時や、時間がないときにサクッと食べることができます。
安い
クエーカー｜オールドファッションオートミール
クエーカーが発売する、オールドファッションオートミール。
1,000円未満で買えるタイプです。
初オートミールの方は、こちらを試してみることがおすすめ。
筋トレ民が食べるオートミールおすすめ8選 まとめ
この記事は、「筋トレ民が食べるオートミールおすすめ8選【まとめ買い】」を書きました。
オートミールにも色々な種類があります。
もし迷ったら、日食のプレミアムピュアオートミールを選べばおっけーです。
以上です！