「プロテインがまずい…」の解決方法!

「せっかく買ったプロテインがまずいんだけど…」

「プロテインと言っても、美味しくないのはいや」

こんにちは!くりです。

プロテインってまずいのは、本当にまずいですよね…。

ぼくも初めて買ったものが、かなりやばいものでした。

薬局でザバスのプロテインを買い、飲んでみたところ、強烈な匂いと飲みきれない独特の味で最悪。

結構高かったのですが、全部捨てちゃいました…。

そこで、まずいプロテインを少しでも美味しく飲む方法もお教えします。

※この記事は、「「プロテインがまずい…」解決方法と、おすすめの美味しいプロテイン3選!」を書いていきます。

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まずいプロテインは、どう工夫してもまずい

ぶっちゃけ、まずいプロテインは捨てたほうが良いと思います。

筋トレを頑張ったあとに待っているのが「まずいプロテイン」だと、テンションだだ下がりです。

ぼくも最近ナウ◯ーズのでっかいプロテインを買ったのですが、信じられないほど後味が悪かったです。

9,000円以上したのに、、、

捨てる勇気がなく、2ヶ月ほど放置しています。笑

でも、たぶん捨てます。

無理飲んでプロテインを嫌いになったら、元も子もないです。

「それでも、もったいないから飲みきりたい!」

という方に向けて、できる限りおいしく飲む方法をまとめました。

まずいプロテインを美味しく飲む方法

まずいプロテインをおいしく飲む方法をご紹介します。

1.美味しいプロテインと混ぜる

まずいプロテインも美味しいプロテインと混ぜると、結構いけますよ!

特に、海外の甘すぎるプロテインに混ぜればいい感じになります。

ぼくもこの方法をよく使っていて、日本のプロテインで失敗したら、海外の大きなボトル中に全部入れて混ぜちゃいます。

海外のプロテインは、めちゃくちゃ大味なので、まずいプロテインの味が消えてくれます。笑

混ぜるとなると、体内への吸収が遅くなったりしますが、たんぱく質には変わりありません。なので、特に気にしなくて大丈夫です。

2.牛乳や無糖コーヒーで割る

あと、あと水で割るのではなく、牛乳や無糖コーヒー、ジュースで割るのもオススメです。

ぼくはカルシウム摂取のために、水+牛乳+プロテインで飲んでいます。

牛乳を入れると、味がまろやかになるので、どんなプロテインでも合うと思います。

あとは無糖コーヒーやジュース類で割る人も多いようです。

注意なのは、コストが増したり、成分が過剰にならないかを確認しておくこと。

こう考えると、美味しいプロテインに混ぜる飲み方が安上がりですね。

3.はちみつやカルピスを入れる

あとは、はちみつやカルピスを入れて、味にアクセントを付けるものいいですね。

冷蔵庫にあるものを適当に入れてみても、面白いかも。

やっている人も多いようなので、一度お試ししてみるといいと思います!

※ちなみに本当に美味しいプロテインをまとめたものもあります。よかったらどうぞ!↓

まとめ:まずいプロテインは、工夫して飲んで美味しくしよう!

この記事は「「プロテインがまずい…」解決方法!」を書きました。

まずいプロテインは、美味しいプロテインと混ぜるのが一番です。

一気に2つ買うのはお財布に厳しいかもしれませんが、筋トレを続けるとなると、それは避けようもないですね。

美味しいプロテインを飲んで、筋トレを継続しましょう!

以上、「プロテインルーム」でした。

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