【XTEND レビュー】世界一有名な超おすすめBCAA!

エクステンド BCAA レモンライム
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こんにちは!iHerbのBCAAを飲みまくりのくりです。

最近筋トレにハマり過ぎて、ジム帰りに「あ~筋トレしたい」と思うようになりました。

こんな末期な状態を加速すべく、BCAAというものに手を出してみました。

ジムでマッチョの方々が飲んでいる変な色のドリンクは、たぶん今回紹介するエクステンドのものです。

飲んでみたら、普通にスポーツドリンクのように美味しい上に、価格も安いのでいい買い物でした。

早速、リピート買いを決定した、サイベーション社の「エクステンド」をレビューしていきます!

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エクステンドを開封&成分

「エクステンド」は1.26gのBCAAです。

エクステンド BCAA レモンライム

約90回分の量が入っています。

これは約1kgなので、日本のプロテインの容器とあまり変わりません。

以前購入した、ゴールドスタンダードのように大きいものかと思っていて、届く前はビビっていました笑。

味はレモンライムスクイーズにしてみました。なぜなら高評価レビューが多かったから。

一番レビューが多いのはマンゴーマッドネスでしたが、最近味を悪変したらしいので、こちらにしました。

ラベルのデザインが明るくていい。

カロリー0、砂糖0というのは粉末のBCAAの特徴です。市販のドリンクは砂糖がたくさん入っていますからね…。

こちらはエクステンドのストーリーです。

簡単に訳すと、

エクステンドは、世界一のBCAAなんだぜ。

これを飲むと、筋肉の回復と、成長が期待できるぞ。

是非試してみて、君のゴールへ向かってほしい!

と書いてあります。

成分はこんな感じです。

エクステンド一杯分の成分はこちら。↓

ビタミンB6640mcg
ナトリウム220mg
カリウム200mg
BCAA7g
L-グルタミン2500mg
電解質ブレンド1140mg
シトルリンリンゴ酸1000mg

BCAA7gに加えて、筋肉の分解を防ぐL-グルタミン2.5g、疲労を抑制するシトルリンマレート1gが入っています。

まさに筋トレをサポートするBCAAです!

こちらはエクステンドの種類の紹介ですね。

「世界一のBCAAブランド」とも書いてあります。たしかにネットでBCAAを見かけるのは、エクステンドばかりです。それも購入した理由の一つ。

中身はこんな感じです。

付属のスプーン1杯で、約13g。

エクステンドの飲み方はここに書いてあります。

和訳してみます。

スプーン1杯と300~415mlの水と混ぜたものが1回分です。(お好みで水の量を調節してください)

✓トレーニング日の飲み方

  • トレーニング中に1回分
  • トレーニング後に1回分

✓オフ日の飲み方

  • 一日で2回分

まとめると、一日に2回飲むと効果的です。

と書いてあります。

エクステンドを飲んでみた

実際に「エクステンド」を飲んでみました。

味はレモンライムスクイーズです。

いつもはジムに持参しているボトルに入れているのですが、色を見やすくするためコップで作ってみました。

こんな感じで、用意した水に適量のBCAAを入れます。

ちなみに粉が相当細かいので、だいたいこぼします笑。

混ぜたらこんな感じ。色が変わるので初見はビビりますよ。

プロテイン違い、粉は溶けやすいです。

飲んでみると、美味しい!

BCAAなんて微妙な名前で躊躇していましたが、ふつうに美味しいです。

例えるならスポーツドリンク。ポカリ+レモン味、という感じ。

レモンの爽やかな味なので、スッキリと飲みやすいです。

いつもは冷たい水500mlに一杯を混ぜて飲んでいます。

ぬるい水だと、味が濃すぎます。(ふつうに飲めますが)

それでも味は濃いので、水の量は調整したほうがいいかもしれません。

レビューが高いのも納得。

まとめ:エクステンドは美味しい定番のBCAA!

この記事は「【XTEND レビュー】世界中で愛される、定番のおすすめBCAA!」を書きました。

おそるおそる手を出したBCAAですが、すっかりハマってしまいました。

今では手放せないものになっています。

特にランニングのとき、スポーツドリンクを買っていたので、その代わりに安いBCAAを飲むようになったのがお得感が強いです。

ぜひ、お試しください!

・定期的に買い替えて、清潔感を保ちましょう。↓

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