こんにちは!くりです。
プロテインは飲むのが意外と大変です。
シェイカーを用意して、水とプロテインを入れて、振って飲む。それからシェイカーを洗う。
ぶっちゃけ、かなりめんどくさい…。
しかし!この作業を省略するできる商品を見つけてしまいました。それは日本の有名なプロテインブランドのザバスが発売している、ミルクプロテインです。
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SAVAS ミルクプロテインの評判や口コミが良いので、実際に飲んでみたところ、
- コンビニで買えるお手軽さ!
- 15gもたんぱく質を補給できる
- 甘くて美味しい
- 少し高い
という評価になりました!
今回は、SAVASのミルクプロテインをレビューしていきたいと思います。
この記事では、「【ザバス ミルクプロテイン レビュー】コンビニで買えるお手軽高たんぱく質プロテイン」を書いていきます。
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ザバス ミルクプロテインの開封&成分
ザバス ミルクプロテインは、コンビニでも売られている紙パックタイプの製品です。
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正直、外でプロテインを買えるのは嬉しいです。
ぼくは大学生なのですが、大学の昼休みにプロテインが飲めなくて困っていました。大学構内でシェイカーをシャカシャカやるのも微妙じゃないですか。(それも一人で)
なので、外出中でも飲めるのはポイント高い!
ザバス ミルクプロテインは、15gのたんぱく質を補給できます。
![](https://kuritabi.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_5767-660x495.jpg)
たんぱく質15gと聞くと少ないかもですが、コンビニで購入できるプロテインで15gなら、結構レベル高いです。
前まで、ライザップが発売していたペットボトルタイプのプロテインで「5000mg配合!」と打ち出していましたから。
5000mg=5gです。数字の印象ってすごい。
ライザップですらこんな感じなので、ザバスはがんばっています。
ザバス ミルクプロテインの脂肪は0となっています。
![](https://kuritabi.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_5768-660x495.jpg)
無駄な脂質を抑えることができます。
ザバス ミルクプロテインは、1本200mlです。
![](https://kuritabi.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_5769-660x495.jpg)
豆乳などの小さな紙パックのジュースと同じ容量です。他にも異なる容量が発売されていますが、このサイズが一番飲みやすいです。
ザバス ミルクプロテインの成分は以下の通り。
![](https://kuritabi.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_5770-660x495.jpg)
エネルギー | 102kcal |
---|---|
たんぱく質 | 15.0g |
脂質 | 0g |
炭水化物 | 10.5g |
食塩相当量 | 0.24g |
カルシウム | 447mg |
ビタミンB6 | 0.65g |
このミルクプロテインでは、カルシウムやビタミンを補給することができます!
プロテインにはホエイ、カゼイン、ソイの種類があります。このザバス ミルクプロテインは、「ミルクプロテイン」という新しい種類で、「ホエイプロテイン20%+カゼイン80%」で配合されているそう。
さらにミルクプロテインはカゼインやホエイより、AUI(筋合成量の指標)が高かったとのこと。
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カゼイン、ホエイプロテインの比較
これは面白いですね。今後新しい種類のミルクプロテインが増えていきそうです。
![](https://kuritabi.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_5771-660x495.jpg)
![](https://kuritabi.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_5772-660x495.jpg)
味はココア風味です。
ザバス ミルクプロテインの裏面はこんな感じ。
![](https://kuritabi.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_5773-660x495.jpg)
ストローは付属しています。
さしてみました。
![](https://kuritabi.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_5776-660x495.jpg)
![ザバス ミルクプロテイン](https://kuritabi.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_5777-1-660x495.jpg)
ストローを指すだけで、プロテインを飲むことができます。これは非常にラクラク。
ザバス ミルクプロテインを飲んでみた
実際に、ザバス ミルクプロテインを飲んでみました!
![](https://kuritabi.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_5775-1-660x495.jpg)
飲んでみると…甘くて美味しい!
味はココア風味なのですが、ぼく的にはチョコレートムースのような甘みがありました。
なので、甘いのが苦手な方は合わないかもしれません。
プロテインの風味を少し感じる甘いデザート、といった感じでしょうか。
ぼくは甘党でもありませんが、美味しく飲めました!(ちょっと甘いけど)
もちろん、粉で作るプロテインよりは少々値が張ります。
とはいえ、コンビニやネットで買えるのは、すごく便利で時短ができますね。
ジムでプロテインを作るのが面倒な方でも、手軽にゴールデンタイムに補給可能です。
このタイプなら家からもっていて、外出先で飲んで捨てるだけでいいですね。そう考えたらコスパ良い感じ。
※コンビニで買うより、Amazonでまとめ買いしたほうが1本あたり約50円安くなります。
まとめ:ザバス ミルクプロテインのレビューまとめ
この記事は「【ザバス ミルクプロテイン レビュー】コンビニで買えるお手軽高たんぱく質プロテイン」について書きました。
ザバス ミルクプロテインはコンビニでも買える、15gもたんぱく質を摂取できるお手軽さがあります。
さらにカルシウムやビタミンまで配合されているのは魅力的ですね。
「プロテインを作るのが面倒…」「たまにプロテイが飲めればいい」という方に、最適な製品だと思います!
良いプロテインライフを!