こんにちは！筋トレ歴3年以上のくりです。
自宅トレーニングの器具で、最も人気なダンベル。
ダンベルがあると、ほぼ全身を鍛えることができます。
しかも意外と安く買えるので、「鍛えられる部位に対しての金額」を考えるとコスパ良好！
そんなコスパに優れたダンベルですが、沢山の種類があり選ぶのに迷ってしまいます。
そこでここでは、特徴別にまとめました。↓
- 定番・ベーシック
- バーベルにもなる
- 鉄（スチール）
- 水
- 10kg未満
- 安い
※可変式ダンベルはこちらで別にまとめています。
自宅トレーニングで使えるダンベル選びの参考になれば幸いです。
この記事は、「自宅トレーニングで使えるダンベルおすすめ7選【自重トレに最適】」を書いていきます。
タップできるもくじ
自宅トレーニングで使えるダンベルおすすめ7選（自重トレに最適）
定番・ベーシック
Wout｜バーベルにもなる ダンベル
Woutが発売する、バーベルにもなる ダンベル。
普通のダンベルとして使え、さらに連結するとバーベルにもなります。
アームカールから、スクワットまで、幅広い筋トレが可能。
外部素材はポリエチレンを使っているため、静音性にも優れます。
さらに工場と直接取引をしているため、価格が抑えめ。
Amazonで大人気の製品で、これを選んでおけば間違いなしです。
YouTen｜ダンベル ×2個セット
YouTenが発売する、ダンベル ×2個セット。
こちらもバーベルになるタイプ。
シックなオールブラックで、重厚感があります。
転がり防止の欠けもあり、ユーザー視点でも考えられているなと。
バーベルにもなる
PROIRON｜ダンベル 鉄アレイ アジャスタブル 合計20kg
PROIRONが発売する、ダンベル 鉄アレイ アジャスタブル 合計20kg。
こちらもダンベルだけでなく、バーベルとしても使えるタイプです。
昔ながらの鉄プレートで、サイズも小さく収納も比較的らく。
鉄なので耐久性も抜群です。
鉄（スチール）
IROTEC｜ラバー ダンベル 40KGセット（片手20kg×2個）
IROTECが発売する、ラバー ダンベル 40KGセット（片手20kg×2個）。
鉄プレートでコンパクトサイズ。
さらにラバー付きなので静音性にも優れます。
ジムから自宅トレにする「筋トレ中上級者」に大人気なダンベルです。
水
La-VIE｜アレイ ビルドダンベル
La-VIEが発売する、アレイ ビルドダンベル。
水を入れて重量を調節できるウォーターダンベルです。
3kg、5kgから選べます。
10kg未満
PROIRON｜ダンベル 2個セット
PROIRONが発売する、ダンベル 2個セット。
1kg~10kgまで、9サイズから選ぶことができます。
デザインは小さくカラフルなので、部屋のインテリアにも。
外側はゴムなので、手にも優しいのがグッド。
安い
créer｜ダンベル 可変式ダンベル 10kg 2個セット
créerが発売する、ダンベル 10kg 2個セット。
バーベルにもなるタイプです。
そしてこの価格、安い！
自宅トレーニングで使えるダンベルおすすめ7選 まとめ
この記事は、「自宅トレーニングで使えるダンベルおすすめ7選【自重トレに最適】」を書きました。
ダンベルにもいろいろな種類があります。
もし迷ったら、Woutのバーベルにもなるダンベルを選べばおっけーです。
以上です！
