こんにちは！くりです。
とても辛いのが、ダイエット。
いつも制限されてしまい、ストレスが増えます。
ぼくもダイエット中は好きなものが食べられないし、空腹感でイライラするしと、かなりのストレスでした。
しかし！そんなときに救ってくれたのが”冷凍宅配弁当”です。
いつも簡素な食事でしたが、冷凍宅配弁当は彩りゆたかで基本的に美味しい。
しかもダイエット用に栄養設計されているので、食べて罪悪感もなし。
辛いダイエットに一筋の光が見えた気がします。
そして無事、目標体重までダイエットすることに成功しました。
冷凍宅配弁当の助けがなかったら、どうなっていたことか、、！
ぜひダイエット中の方に一度は試してほしいです。
そしてここでは、おすすめ冷凍宅配弁当3選をご紹介します。
ぼくが利用していたものもあるので、冷凍宅配弁当選びの参考になると思います。
この記事は、「【ダイエットに最適】冷凍宅配弁当おすすめ3選をご紹介します！」を書いていきます。
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冷凍宅配弁当おすすめ3選｜ダイエットに最適
ここから、冷凍宅配弁当おすすめ3線をご紹介します。
１．nosh
低糖質に特化したnoshです。
全てのメニューが糖質30g、塩分2.5gに抑えられています。
さらに栄養管理士監修でメニューが作られ、自社のシェフが調理開発。
栄養バランスだけではなく、味にも徹底しているのがnoshの特徴です。（たまにハズレもあるが、圧倒的当たりが多い）
そして彩りのあるメニューから、自分の食べたいものを選ぶことができます。
選ぶのが楽しいです。
そして一食500円前後と、安いのも嬉しいポイント。（＋送料）
ただ男のぼくだからかもですが、メニューによっては量が少ない気がします…。
我慢できるときはいいのですが、我慢できないときは別でゆで卵を食べていました。これでちょうどよい満腹感になります。
noshは大手フィットネスクラブ「ルネサンス」の、
”ダイエットサポートプログラム”
とも提携している実績があります。
ぼくもー5kgのダイエットに成功したときに、noshを利用していました。
noshを選べば間違いないですし、絶対に後悔しません。
累計3,000万食を販売した超大人気のnosh、はじめての宅食におすすめです。↓
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※初回限定で300円OFFに。
２．マッスルデリ
トレーニング好きの人に、おすすめしたいのがマッスルデリです。
マッスルデリは、運動している人に特化した宅配冷凍弁当サービス。
月間5万食を売り上げる人気もあります。
「筋肉を増やして、脂肪を減らしたい！」
という方にピッタリの栄養設計がされています。
一食でたんぱく質が30~65g！
さらに栄養管理士監修の元、トレーニー向けに栄養設計されています。
マッスルデリは４プランから選びます。なので自分の目的に合わせて、プランを選択できます。
そしてメニューは自分で選んだり、おまかせにすることもできます。
めんどくさがりのぼくには楽で良かった。
Amazon Payにも対応しているので、簡単に購入できます。↓
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３．RIZAPサポートミール
最後は、あのRIZAPによるサポートミールです。
累計55万食以上食べられている、大人気の宅配弁当。
パーソナルジムのRIZAPだからこそできる、低糖質で高タンパク質の内容になっています。
プランは、
- 1週間セット
- 2週間セット
の二種類から選びます。
メニューは飽きないように様々な種類で構成されています。こちらで選んで決める必要はありません。
お肉のみ、魚のみ、和洋中セットなど、自分にぴったりなセットを選ぶことができます。
アンケート調査では「今後も続けたい」が97％と支持を得ている、RIZAPのサポートミールです。↓
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冷凍宅配弁当おすすめ3選 まとめ
この記事は、「【ダイエットに最適】冷凍宅配弁当おすすめ3選をご紹介します！」を書きました。
ダイエットはとても辛いものです。
ぼくがダイエットをしていたときに、宅配弁当を食べることは、数少ない楽しみになっていました。
心の支えになっていたかも。ぜひダイエット中の方に試してほしいです。
もし迷ったら、noshを選べば基本的にオッケーです。
良いダイエットライフを！
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